昨天晚上好不容易把儿子哄睡着，一看手机已经22:50了。睁开千斤重的眼皮，强撑精神刷了个朋友圈，有个生了二胎的朋友发了条状态：
一拖二，怎么在较短的时间内把俩娃哄睡着？我从8:30就开始哄睡了，直到现在还没有一个放倒，快疯了！！！
看来当妈的状态都差不多，每天被哄娃睡觉这件事虐成渣渣。全职妈妈带娃、做家务，忙碌了一天，终于到了睡觉的时间，熊孩子还在上蹿下跳。白天打起精神母慈子孝了一整天，这时候撑不住几乎就要咆哮了：为啥他还这么精神！神啊，这熊孩子为啥还不睡！
职场妈妈上了一天班，拖着疲倦的身躯回到家，指望熊孩子能消停点吧，呵呵哒，现实总是残酷的。就拿小恶魔来说吧，每天晚上不陪读完至少三本绘本，不到奶奶房间去“赖”个五分钟，不在床上扭动、翻转、自言自语一小时以上，不起来喝个两次水，上个两次厕所，他是不甘心睡着的。
都说有一种崩溃，叫“你怎么还不睡？”
有一种绝望，叫“你怎么又醒了？”
有一种幸福，叫咱娃睡着了！
已婚有娃妇女的一天，是从孩子睡着的那一刻开始的。
这时候，崩紧的神经终于放松下来，可以去做点自己想做的事。在这个时间段，不管是敷面膜、刷手机、追剧、看书，聊天、吃宵夜，还是做运动，哪怕葛优瘫，那都是一种幸福啊！
有宝妈坚持在孩子睡着后，花一小时做运动，从生产时斤，瘦到90多斤。还有宝妈利用孩子睡着以后的时间，坚持学习，并考取各种资格证书。孩子王资深会员叶子麻麻就剩用带娃剩下的碎片时间坚持学习英语、考证，简直不要太励志，一起来看看她的故事吧。
孩子王会员叶子麻麻35岁宝宝两岁半去年是我全职第二年，一个人在家带孩子那就像“升级打怪”一样，不断地会有新的问题出现。原以为熬过了生完孩子手忙脚乱的第一年，第二年一定会轻松一点。事实发现，我想得太简单了。
宝宝一天天长大，我发现自己的焦虑感与日俱增。生完孩子头一年，我出门的次数加起来不超过十次。买菜都是网购，买宝宝用品急用的话，就打电话给我的育儿顾问殷珍花，让她送到我家。这两年已经记不清麻烦过她多少回了，纸尿裤、奶粉、宝宝衣服，每一次都是有求必应，真的很感谢她。
长期的与社会脱节，老公在异地工作，一个人带娃的疲惫，看到以前工作时的下属升职的升职，加薪的加薪，在朋友圈里秀加班、秀旅行，说不失落是假的。沮丧、失落、压力、焦虑，各种情绪交织，再加上暗无天日看不到头的带娃生涯，我抑郁了。整晚的睡不着，脱发，经常想哭，看谁都觉得人家瞧不起自己，情绪不好的时候，还会拿宝宝出气。
严重的时候，我去看了心理医生，医生说我有轻微的躁郁症。我吃了医生开给我的药，还看了一些心理学书籍，最后找到了对抗躁郁症的办法——学习。我开始利用带娃剩下的碎片时间，学英语，看书。为了自我解救，也为了宝宝以后的教育，我甚至还去考了个心理咨询师证书。
坚持学了六个月的英语后，我考了中级口译证书，对于科班的人来说，这个证书也许不算什么。但对于我这种大学毕业后就没碰过英语的人来说，还是很有成就感的。前不久，我以前的领导邀请我回去上班。我打算今年9月，宝宝入园后，开始重回职场。
回头看这两年多全职带娃的日子，除了带娃，还要对抗自己的心理问题，熬到现在有长舒一口气的感觉。总结下来，我觉得有这么两点可能会对其他宝妈有帮助：
1、不要强求自己做个分妈妈
学会“偷懒”，学会给自己找帮手。我因为个人原因，公婆无法帮忙带孩子，老公正处于事业上升期，被外派工作，只能独立带娃。记得宝宝刚出生那几个月，面临着层出不穷的宝宝的各种生理问题，任何的小问题，都如临大敌，战战兢兢。
多搞几次，我就学乖了，碰到宝宝有个头疼脑热，先咨询我的育儿顾问殷珍花。她接触的会员多，有经验，有专业度，一般的问题基本上都能给出比较专业的答案。
2、自律才是对抗焦虑的好办法
虽然带娃很辛苦，每天蓬头垢面，可能连脸都懒得洗，头发也懒得梳，但是还是请打起精神做一个自律的人。不管是学习、健身、烘焙，还是做手工，找到一件自己可以坚持做的事。自律的人才能更自由，自律才能对抗焦虑。
育儿顾问有话说
在孩子王的会员中，叶子麻麻给我留下了很深的印象。在全职上班之前，她在职场上取得了不错的成绩，已经做到了一家大公司的管理层。回归家庭做全职妈妈，她对育儿、孩子的教育问题都很重视。
全职妈妈一个人带家带娃很辛苦，通常她们要求我帮忙送货上门，我都会满足她们的需求。毕竟宝宝的奶粉、纸尿裤这些东西，急用的时候一点都不能耽搁。我甚至碰到一个会员宝爸，因为太粗心，宝宝奶粉吃完了忘了买，第二天一早的口粮就要断了。他打电话给我，说晚上十点半来店里拿奶粉。九点半关店，我坚持留在门店等到十点半，他拿完奶粉再走。
不管是职场妈妈，还是全职妈妈，带娃都不是一件轻松的事。孩子王育儿顾问，自始至终都在做一件事：让当妈妈可以更简单。
Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
