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大家都应该看过那个
成年人在公交上无声哭泣的视频
长大了之后各种压力都要自己扛着
不知道如何发泄/处理情绪
甚至开始恐惧进一步发展社交关系
其实有这种负面情绪的出现是很正常的
我们可以通过学习专业的心理学知识
学会接纳并处理负面情绪
这样其实生活中的人际、亲子、婚姻问题
自然而然也能得到更好的解决
如果你想了解这方面的知识
建议报考心理咨询师基础培训课程
心理咨询师薪资高，从业方向广
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